Korku ve Kaygılar

Korku ve Kaygılar

Korku ve kaygılar, bireyin çeşitli durumlar, nesneler veya düşüncelerle ilgili yoğun ve rahatsız edici duygular yaşamasını ifade eder. Bu durumların yönetimi için terapi, meditasyon, ve rahatlama teknikleri etkili olabilir. Gerekirse, ilaç tedavisi de düşünülebilir. Profesyonel yardım, korkuların ve kaygıların altında yatan nedenleri anlamak ve etkili bir şekilde başa çıkmak için önemlidir.