Sosyal Ortamlarda Kaygı Duyma

Yardım almak için bize ulaşın

Bandırma Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi

Sosyal Ortamlarda Kaygı Duyma

Sosyal ortamlarda kaygı duyma, sosyal durumlarla başa çıkma becerilerinde zorluk yaşamak anlamına gelir. Sosyal fobi veya genel anksiyete bozukluğu gibi durumlar bu kaygının altında yatabilir. Bilişsel davranış terapisi ve rahatlama teknikleri kaygıyı yönetmeye yardımcı olabilir.