Travmatik Olaylar ve PTSD Tedavisi
Travmatik olaylar sonrası yaşanan psikolojik etkiler ve PTSD tedavisi için uzman psikiyatrist Dr. Deniz Yıldız ile profesyonel destek alabilirsiniz.
Önemli Uyarı ve Sorumluluk Reddi
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır ve hiçbir şekilde tıbbi tanı, tedavi önerisi veya doktor tavsiyesi yerine geçmez. Burada sunulan içerikler, ruh sağlığı konularında farkındalık yaratmak ve genel bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır.
Travma ve PTSD Nedir?
Travma, kişinin fiziksel veya psikolojik bütünlüğünü tehdit eden olaylardır. PTSD (Travma Sonrası Stres Bozukluğu) ise travmatik olaylardan sonra gelişen bir ruh sağlığı durumudur.
Travmatik Olay Türleri
- Doğal afetler (deprem, sel, yangın)
- Kazalar (trafik, iş kazaları)
- Şiddet olayları (saldırı, tecavüz)
- Savaş ve terör olayları
- Ani ölüm haberleri
- Çocukluk çağı travmaları
PTSD Belirtileri
- Yeniden Yaşama: Travmatik olayın tekrar tekrar hatırlanması
- Kaçınma: Travma ile ilgili durumlardan kaçınma
- Olumsuz Düşünceler: Suçluluk, utanç, umutsuzluk
- Aşırı Uyarılma: Sürekli tetikte olma hali
Akut Stres Bozukluğu
Travmatik olaydan sonraki ilk 30 gün içinde görülen belirtilerdir. Bu dönemde erken müdahale önemlidir.
Travma ve PTSD Tedavi Yöntemleri
Bandırma Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi'nde kullanılan kanıta dayalı tedavi yaklaşımları
EMDR Terapisi
Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisi. Travma anılarının işlenmesinde etkili bir yöntemdir.
Bilişsel İşleme Terapisi
Travmatik olayla ilgili olumsuz düşünce ve inançlar üzerinde çalışılır. Suçluluk ve utanç duyguları azaltılır.
İlaç Tedavisi
SSRI grubu antidepresanlar PTSD belirtilerini azaltmada etkilidir. İlaç tedavisi terapi ile birlikte yürütülür.
Maruz Bırakma Terapisi
Güvenli ortamda travmatik anılar üzerinde çalışılır. Kademeli olarak travma ile yüzleşme sağlanır.
Grup Terapisi
Benzer travma deneyimleri olan kişilerle grup terapisi yapılır. Sosyal destek ve paylaşım sağlanır.
Güvenlik Planlaması
Travma sonrası güvenlik hissi geliştirilir. Başa çıkma stratejileri ve destek sistemleri oluşturulur.
Travma İyileşme Süreci
Travma iyileşmesi zaman alan bir süreçtir. Doğru tedavi ile travma etkileri azaltılabilir ve normal yaşama dönüş sağlanabilir.
İyileşme Aşamaları
- Güvenlik: Fiziksel ve duygusal güvenlik sağlama
- Anlama: Travma deneyimini anlama ve kabul etme
- Bağlantı: Sosyal destek sistemleri kurma
- Anlam: Travma deneyimine anlam verme
- Büyüme: Travma sonrası büyüme ve gelişim
Erken Müdahale Önemli
- Travma sonrası ilk 72 saat kritik
- Erken psikolojik destek PTSD riskini azaltır
- Debriefing ve psikolojik ilk yardım
- Sosyal destek sistemlerinin harekete geçirilmesi
Profesyonel Destek Alın
Travma konusunda uzman psikiyatrist Dr. Deniz Yıldız ve psikolog Melda Dönmez'den profesyonel destek alın. Güvenli ve anlayışlı bir ortamda size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.
Telefon ile Randevu
E-posta ile İletişim
Çalışma Saatleri
Pazartesi - Cumartesi: 09:00 - 18:00